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¡Hola a todos!
Mi nombre es Javier Navarro, y estoy encantado de ser vuestro Monitor de Pilates. Para mí, el Pilates no es solo una forma de ejercicio, sino una filosofía de vida que mejora la salud y el bienestar en todos los aspectos.
Desde hace años, he estado inmerso en el mundo del Pilates, aprendiendo de los mejores instructores y adquiriendo una profunda comprensión de esta disciplina. Mi pasión por el Pilates me llevó a convertirme en un instructor certificado, y ahora, estoy emocionado de compartir mis conocimientos y experiencias con todos vosotros.
Mi objetivo como Monitor de Pilates es ayudaros a alcanzar vuestros objetivos de salud y bienestar. Juntos, trabajaremos en fortalecer vuestro cuerpo, mejorar la flexibilidad y la postura, y reducir el estrés.
Las clases serán adaptadas a diferentes niveles de habilidad, desde principiantes hasta avanzados, para asegurarnos de que todos podamos beneficiarnos de esta increíble práctica.
En cada sesión, os guiaré a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer vuestros músculos centrales, mejorar la alineación corporal y aumentar la conciencia de vuestro propio cuerpo.
Estoy aquí para responder a todas vuestras preguntas y preocupaciones, y para proporcionar un ambiente seguro y acogedor donde podáis disfrutar de vuestro viaje de Pilates.
No puedo esperar para empezar esta emocionante aventura con cada uno de vosotros. Juntos, alcanzaremos niveles óptimos de salud y bienestar a través del Pilates.
Siempre estoy disponible para hablar, así que no dudéis en contactarme si tenéis alguna pregunta o si necesitáis asesoramiento adicional.
¡Nos vemos en la clase de Pilates! |
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