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Hoy en día la figura del Entrenador Personal está ocupando un lugar determinado y determinante que no debemos dejar pasar. La moderna aplicación y adaptación del actual Entrenador Personal intenta llegar a un mayor número de colectivos.
Para entender éstos conceptos es necesario saber que es un Entrenador Personal y para que lo necesito:
Un Entrenador Personal es un profesional cualificado que tiene la capacidad de realizar un plan de entrenamiento físico/psicológico personalizado con el fin de conseguir un objetivo deportivo. En función a tus características realizará un programa en vista a los objetivos que desees. En todo momento será tu asesor, corrector y guía de que tus objetivos marcados se cumplan.
Un Entrenador Personal volcará todos sus conocimientos en ayudarte a potenciar esas facetas que "están olvidadas" o no desarrolladas. Te dirige, corrige, supervisa y motiva, haciendo que aproveches al máximo tu tiempo y cualidades.
Los objetivos personales pueden ser desde la perdida de peso, tonificación, fortalecimiento, flexibilidad, recuperación de lesiones, falta de movilidad, coordinación, correcciones posturales, pruebas físicas y preparatorias de formación y oposiciones, competiciones... ¡como ves las posibilidades son infinitas!. La utilización de materiales tales como Jumper, Fitball, Tonning-ball, Gomas elásticas, Balón medicinal, TRX, etc…hacen más efectivo, divertido y motivante tus entrenamientos.
Estadísticamente un gran número de personas que deciden apuntarse a un gimnasio y emprender una actividad física por sí mismo terminan por abandonar. Los factores son muchos y van desde la falta de resultados, el aburrimiento, falta de tiempo o la apatía, ¡quizás estemos haciendo algo mal!, para evitarlo es aquí donde entra en juego un entrenador personal.
Mi profesionalidad en este campo es la mejor garantía de un trabajo "bien hecho". |
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